Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greisy de bona
Журнал
18 янв 21
greisy de bona- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя greisy de bona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pós férias 2: all inclusive
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1296 ккал
Жир: 33,30г | Белк: 125,20г | Углев: 114,90г.
Завтрак:
Banana Caturra, Scala Queijo Prato, Ovo, Padaria Pão Francês, Wafle café.
Обед:
Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Kefir de Leite Desnatado, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Kefir de Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Zero 12 Grãos.
Перекус/Другое:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido.
подробнее ...
284 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
greisy de bona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю