goja- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinkelnudeln mit Zitronensoße und Scampis und Porree , mit ca 420 cal etwas viel aber saulecker

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1276 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 42,63г | Углев: 118,87г. Завтрак: Mangos, Merl Waldorfsalat, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Arla Buko Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Aldi Fitnessbrötchen, Cappuccino. Ужин: Extra Natives Olivenöl, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Milbona Schlagsahne, Porree, Fish & More King Prawns . Перекус/Другое: Apfelkuchen, Dr. Oetker Backmischung Meerjungfrau. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

klingt lecker, 420 finde ich gar nicht so viel, aber die Menge sieht nur nach nicht viel aus

24 янв 21 написано членом: Witsel85

Ja das mein ich 😄.. die Menge ist leider nicht so viel damit die cal nicht so viel sind😉, bin aber trotzdem satt geworden

25 янв 21 написано членом: goja

yum... Scampis u. Zitrone passen sowas von perfekt zusammen..

26 янв 21 написано членом: Bürotiger123

Ja...Und dann noch mit Nudeln , ich liebe nudeln😄, muss mich immer stark zusammenreißen bei dem Gericht. Vielleicht sollte ich das lieber an einem cheatday kochen🤭

27 янв 21 написано членом: goja

Perfekte Kombi 👌🏼👩🏻‍🍳 lecker!

27 янв 21 написано членом: mimmi_88

goja, kommt drauf an. Also zzm Abendessen würde es für mich erst gar nicht funktionieren, da KoHys am Abend strikt Tabu für mich sind. Aber zu Mittag voll ok... darf dann aber aich keine Sahne dran, das klappt sicher auch mit gestreckten dingen oder light-Zugaben 😋👌

27 янв 21 написано членом: Bürotiger123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса