Cristinagg82- Журнал, 24 янв 21

Hoy he conseguido mover "el ojete", los 10 primeros minutos pensaba que tenia que llamar al 112, los 10 siguientes he conseguido recuperarme, y el resto bien. Estoy peor que una abuela de 80 años, lo cual me demuestra que soy imbécil. Ferro ha disfrutado como un potrillo y después con la limpieza general de la casa he conseguido llegar a los 12500 pasos. Hoy toca merluza con sepia y langostinos y un poquito de tarta de queso. Sigo con ayuno 16/8 sin problemas, de hecho no me entra nada por la mañana y a medio día no he podido con el plato. Me lleno enseguida.
No quiero estar tan hecha polvo, tengo que moverme!!!

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Жир: 116,33г | Белк: 80,69г | Углев: 24,53г.   Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia, Langostinos, Merluza, NaturGreen Eritritol, Philadelphia Queso Untar, Carrefour Queso Mascarpone, Huevo. Ужин: Hacendado Yogur Griego Natural, NaturGreen Eritritol, Philadelphia Queso Untar, Carrefour Queso Mascarpone, Huevo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Huevo, Merluza, Noel Jamón Cocido 1940, Mercadona Espinacas Lavadas. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Tostada sin Sal. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...