Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
24 янв 21
ruslan viana- Журнал, 24 янв 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2021:
1216 ккал
Жир: 40,71г | Белк: 91,05г | Углев: 116,46г.
Завтрак:
Delícia Margarina Delícia Cremosa, Leite Integral, Pão Francês.
Обед:
Macarrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Batavo Pense Zero Morango (200g), Tia Sônia Granola, Bio2 Protein Alfarroba e Pasta de Amendoim.
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю