Cementone- Журнал, 24 янв 21

Pennette integrali a modo mio, molto fit.., sembra tanta roba ma sono solo 80 gr. Buona domenica...😋

---

2074 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 142,05г | Углев: 216,00г.   Завтрак: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Weider Vegan Protein, Pema Pane Proteico, Hero Marmellata Light Fragole, Yukybio Crusca di Avena, Sarchio Crusca di Grano. Обед: Sciropppo o Liquore, Pasticcini, Vino Bianco da Tavola, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Integrali, Bresaola, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olive Verdi, Broccoli Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato). Ужин: Polenta al Forno o Bollita. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...