läskeillekyytiä- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1500 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 57,81г | Углев: 106,00г. Завтрак: Maitokahvi, Chiquita Banaani. Обед: Keitetty Kananmuna, X-Tra Avokado. Ужин: Vaasan Ranskanleipä, Lihakeitto. Перекус/Другое: X-Tra Avokado, Keitetty Kananmuna, Rainbow Muro Pikkuleipä, Pepsi Max Lime, Keitetty Kananmuna. подробнее ...

3292 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса