Milatusia- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1335 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 27,54г | Углев: 192,87г. Завтрак: Сгущенка, Блины на Молоке. Обед: Яблоко. Ужин: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Перекус/Другое: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса