avvss1978- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя avvss1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1406 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 106,62г | Углев: 89,94г. Завтрак: Омлет или Яичница. Обед: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Перекус/Другое: Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, с Пылу с Жару Блинчики. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avvss1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avvss1978- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

avvss1978-Изменение Веса