mohammed brawy- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя mohammed brawy | < Предыдущая Запись |Следующий >

بسم الله فطاري
بفكر ازود الفطار شوية
ايخ رايكم/ن

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1263 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 59,91г | Углев: 110,72г. Завтрак: الجوز, مكسرات الفستق, فلفل جالابينو, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية. Обед: البصل, الأرز الأبيض, سمك، سمك البلطي سمك المشط، نيء . Ужин: الفشار بالزبدة المفرقع بدون استخدام الزيت, الجزر, جهينه زبادي. Перекус/Другое: شكولاتة بيتي, شيكولاته Calcibella. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

ممكن طبعا وافضل لانه وقود اليوم عين جمل سعراته عاليه وممتاز حدد كميته ١٠ حبات تقريبا فيهم ١٧٠سعر +٣ بيض وزود الخضار بالهنا

24 янв 21 написано членом: Om habiba2020

تسلمي

25 янв 21 написано членом: mohammed brawy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohammed brawy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohammed brawy- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

mohammed brawy-Изменение Веса