Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana_Re
Журнал
24 янв 21
Tatyana_Re- Журнал, 24 янв 21
Параметры Пользователя Tatyana_Re
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2021:
2190 ккал
Жир: 126,97г | Белк: 114,81г | Углев: 145,08г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Банан Мини, Теремок Блин с Маслом, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло.
Обед:
Перекресток Яблоко Гала, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соусе Терияки, Фасоль Стручковая, Семга.
Ужин:
Globus Яблоко Сушеное Резаное, Метро Малина , Роскар Яичный Желток, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Теремок Блин с Маслом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana_Re-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю