Sandymmv- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

92,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

1535 ккал

Жир: 77,49г | Белк: 84,07г | Углев: 121,19г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: Arroz con Leche, Pan Blanco, Hacendado Longaniza de Pueblo, Morcilla, Pollo a la Parrilla. Перекус/Другое: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Miel, Té Verde. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса