Hollerik- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

2092 ккал

Жир: 97,89г | Белк: 143,45г | Углев: 159,21г. Завтрак: Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Бахетле Беляш с Мясом. Обед: Творожная Запеканка, Печень Куриная в Сметане, Творожная Запеканка, Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Мексиканская Смесь. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса