Alexandr Shashkov- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

2167 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 103,91г | Углев: 305,46г. Завтрак: Кофемания Круассан с Лососем, Кофемания Капучино Гранде Соя, Красное Яблоко, Банан. Обед: Grow Food Малиновый Лимонад с Имбирем и Мятой, Grow Food Говядина под Соусом Бешамель с Томатами и Гречка. Ужин: Grow Food Малиновый Лимонад с Имбирем и Мятой, Grow Food Кацудон из Курицы и Рис с Зеленью . Перекус/Другое: Grow Food Овсяный Пай с Малиновым Конфитюром. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса