Nuril Lela- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Nuril Lela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ayam geprek :) Ayamnya dibakar tanpa bumbu dan sambelnya nggak disiram minyak. Tetep enakkk huhuhu

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1514 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 89,24г | Углев: 157,09г. Завтрак: Wings Food Choco Drink, Honey , Captain Oats Instant Oatmeal. Обед: Chicken Feet, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Alfamart Nasi Merah. Ужин: Coconut Oil, Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah. Перекус/Другое: Japanese Tofu, Bean Sprouts, Indonesian Steamed Fish Dumpling, Indonesian Fried Dumplings, Beef Meatballs, Kalbe Hydro Coco. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

sambelnya gmna kak?

24 янв 21 написано членом: milasela28

Bawang merah dan bawang putih secukupnya sesuai selera, karna itu mentah jadi gausah banyak² klo gasukaa bawang. Cabenya hugs sesuka km aja, garam dikit sama kaldu jamur dikiiitt trus ulek

24 янв 21 написано членом: Nuril Lela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuril Lela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuril Lela- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nuril Lela-Изменение Веса