Akkichan- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

1301 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 47,88г | Углев: 182,51г. Завтрак: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Fette Biscottate Integrali. Обед: Caffè (Espresso), Zucchero, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Basmati. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Ricottina Light, Finocchio Crudo, Carote. Перекус/Другое: Coop Probiotico EUFYR - Melograno, Coop Mandorle Sgusciate, Coop Mela Stark. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Вождение - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса