ROTC CHIEF- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1906 ккал

Жир: 81,87г | Белк: 100,15г | Углев: 210,01г. Завтрак: Apples , 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pictsweet Chopped Broccoli. Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Calavo Avocado, Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Stew Leonards Steakhouse Burger. Перекус/Другое: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, Pears . подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса