diet manyos- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя diet manyos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

498 ккал

Жир: 8,53г | Белк: 21,67г | Углев: 88,54г. Завтрак: Garam, Nasi Putih, Nasi Merah, Tahu, Pakcoy. Ужин: Keripik Kentang, Emping Melinjo, Bango Kecap Manis, Selada, ABC Saus Sambal , Garam Laut, Saus Tomat, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Kurma. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diet manyos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diet manyos- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

diet manyos-Изменение Веса