Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arthur di medeiros
Журнал
23 янв 21
Arthur di medeiros- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Arthur di medeiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
2144 ккал
Жир: 77,85г | Белк: 176,40г | Углев: 174,58г.
Завтрак:
Sadia Mortadela Defumada, Mabel Cream Cracker, Mabel Cream Cracker, Café.
Обед:
Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Aipim Frito, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Seven Boys Bisnaguinha, Scala Queijo Prato, Brownie do Luiz Brownie, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Café.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arthur di medeiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю