Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t_fest
Журнал
23 янв 21
t_fest- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя t_fest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
2062 ккал
Жир: 72,21г | Белк: 129,48г | Углев: 211,33г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Персона Джем, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоки.
Обед:
Яблоки, Профитроли, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Виктория Салат Оливье без Заправки.
Ужин:
Самарские Хлебцы Пшеничные, Дикси Джем Абрикосовый, Кефир 2,5%, Оливье с Курицей, Стокманн Плов с Курицей.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t_fest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю