Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irisspo
Журнал
23 янв 21
irisspo- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя irisspo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1403 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 39,71г | Углев: 197,51г.
Завтрак:
ТХК Сухари с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Ужин:
Chikon Наггетсы Классические, Rich Сок Изысканный Апельсин, Сэн Сой Фунчоза, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская.
Перекус/Другое:
ТХК Сухари с Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irisspo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю