DaryaShake- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя DaryaShake | < Предыдущая Запись |Следующий >

всем привет. вот мой стандартный ужин)))

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1111 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 67,33г | Углев: 107,42г. Завтрак: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ahmad Tea Зеленый Чай, Морозко Блины со Сливочным Маслом, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Обед: Lindt Горький Шоколад 85%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Говядина Лопатка(Отварная), Терпуг в Муке Обжареный на Растительном Масле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Грейпфрут, Апельсин. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaryaShake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaryaShake- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

DaryaShake-Изменение Веса