Ellinor54- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Ellinor54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1225 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 33,54г | Углев: 172,81г. Обед: Ehrmann Mager Kvarg 0,2%, Oatly Havredryck, Morötter, Coop Hasselnötter, Äpple, Apelsiner, ICA Plommon Torkade, Grön Smoothie. Ужин: ICA Nudlar Kyckling & Sweet Chili. Перекус/Другое: Rom, Exotic Snacks Bananchips. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Detta blir till lunch nästan varje dag. Grönsakssmoothie innan. Broccoli, spenat, ingefära, citron, gurkmeja, hallon och kvarg. Kaffe med havtedryck efteråt. Nöjd!😊

23 янв 21 написано членом: Ellinor54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellinor54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellinor54- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ellinor54-Изменение Веса