Katjuusainen- Журнал, 23 янв 21

Täällä tarrapalkinnoista inspiroituneena askartelin itselleni jääkaapinoveen motivointitaulun. Tähän voi lisätä pudotettuja kiloja tai siirrellä niitä. Pandaan otin mallia pinterestin kuvasta.

---

1591 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 59,34г | Углев: 215,81г.   Завтрак: Maitokahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Suippopaprika, Lätta Mini 28%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Suippopaprika, Lätta Mini 28%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Обед: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Ужин: Valio Creme Fraiche, X-Tra Broccoli Mix, HK Lohta & Muusia. Перекус/Другое: Rainbow Vadelma Carambola Light, Mokkapala Kuorrutteella, Malaco TV Mix Original, Fazer Tumma Suklaa 47%. подробнее ...