Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
23 янв 21
Kat1953- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1230 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 79,87г | Углев: 143,77г.
Завтрак:
Fiber One Original Bran Cereal, HEB Cage Free Large Brown Eggs, Great Value Frozen Blueberries, Silk Unsweetened Soymilk.
Обед:
Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kroger Eggs (Large).
Ужин:
Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Popsicle Sugar Free Popsicles, Fiber One 70 Calories Brownie.
подробнее ...
145 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю