Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea Fangel
Журнал
23 янв 21
Andrea Fangel- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Andrea Fangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1423 ккал
Жир: 77,10г | Белк: 64,49г | Углев: 89,92г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Óleo de Coco, Sadia Miolo de Alcatra, Alface, Batata Doce.
Ужин:
Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Baden Baden IPA.
Перекус/Другое:
Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco.
подробнее ...
752 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrea Fangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю