Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
23 янв 21
michaeljsmith92- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Few days of eating whatever for my Birthday over the last few days. Back onto it from today!
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
2775 ккал
Жир: 89,00г | Белк: 121,34г | Углев: 358,69г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate, Activia Vanilla, Tea with Milk.
Обед:
Young's Tempura Battered Light & Crispy Fish Fillets, Morrisons Potato Lattices.
Ужин:
Morrisons Tortilla Wraps, Morrisons Fajita Chicken Meal Kit.
Перекус/Другое:
McVitie's Milk Chocolate Digestive , Whittard of Chelsea Crème Brûlée White Hot Chocolate, Arla B.O.B Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Morrisons Market Street Pineapple, Fox's Glacier Spearmints.
подробнее ...
3390 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю