Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
23 янв 21
ViktoriyaVal7- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
2032 ккал
Жир: 40,76г | Белк: 63,81г | Углев: 297,50г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Heinz Соус Барбекю, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Юкон Групп Лаваш Тандырный.
Обед:
Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Батон, Борщ со Свининой.
Ужин:
3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Somersby Яблочный Сидр, Amsterdam Пивной Напиток.
Перекус/Другое:
Сады Придонья Сок Яблочный.
подробнее ...
193 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю