Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
23 янв 21
olgef28- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
2005 ккал
Жир: 89,71г | Белк: 109,10г | Углев: 186,95г.
Завтрак:
Waitrose Spelt Sourdough Bread, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon.
Обед:
Tangerines (Mandarin Oranges), Waitrose 1 Victoria Sponge Cake, Lurpak Unsalted Butter, Parmesan Cheese (Grated) , Egg, Картофель ОЕ, Beef Wellington.
Ужин:
Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Green Peas , Авокадо ОЕ, Yeo Valley Natural Yogurt, Chicken Breast Meat .
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю