Multigirl80- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 Tage diszipliniert und es geht wieder abwärts!

74 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1256 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 41,86г | Углев: 184,97г. Завтрак: Banane, Schokopudding, Kaffee mit Milch. Обед: Gekochtes Ei, Margarine, Kartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Ужин: Vanillequark, Livio Pflanzenöl, Möhren, Gala Äpfel. Перекус/Другое: Choceur Caramel. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Верховая Езда - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

97 Сторонников Поддержка

Комментария

Super!! Schön, wenn der Erfolg und die Disziplin sichtbar sind 👍🍀💪🤩

23 янв 21 написано членом: sassi.68

top 🐴👌

23 янв 21 написано членом: Bürotiger123

Super 👍 läuft 😀

23 янв 21 написано членом: Manuela1078

Freut mich für dich! 🌸🌸🌸

23 янв 21 написано членом: Lexi_32

Super 👍

23 янв 21 написано членом: kirchgellersen

Ja diese Disziplin immer🙄genau das ist mein Problem. Man denkt, ach komm hast 20 Kilo runter. Ist doch was. Und dann kommt die Ausnahme und dort ein ab morgen. Hach naja, dran bleiben 🤗

23 янв 21 написано членом: 77IJB

Juchhuuuuu. Sehr gut ❣️❣️❣️

23 янв 21 написано членом: Smartielein

Smarti, wie lief es bei dir?

23 янв 21 написано членом: Multigirl80

Hab meine Waage aus dem Schuppen zurück geholt, kann nicht ohne 😖. Aktuell Stagnationen, leider. Trotz Bewegung und Defizit. Aber nützt ja nix, bleibe dran. Lieb, dass Du fragst. ❤️

23 янв 21 написано членом: Smartielein

Ja diese dauerhafte Disziplin 🙈

24 янв 21 написано членом: kirchgellersen

Super! Du bist megatapfer und ein echtes Vorbild☺️

24 янв 21 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса