Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
28 янв 14
DylanRose- Журнал, 28 янв 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2014
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2014:
2056 ккал
Жир: 71,51г | Белк: 87,00г | Углев: 292,35г.
Завтрак:
Bananas, Publix Gala Apple (Medium), Soy Milk.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar.
Ужин:
Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Butter, Trader Joe's Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Lemon Curd, Cereal, Almonds, Milk Chocolate Candies, Reed's Ginger Candy Chews.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю