CLLPL- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

101,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

1827 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 80,58г | Углев: 207,06г. Завтрак: Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Обед: Banan, Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kalafior, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kwaszony. Ужин: Zwykłe Naleśniki, Zupa Fasolowa. Перекус/Другое: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса