Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cesa 4
Журнал
23 янв 21
Cesa 4- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Cesa 4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Inizia la scalata alle 4500kcal di oggi!!
Buon weekand a tutti :-)
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
4558 ккал
Жир: 130,92г | Белк: 140,01г | Углев: 689,07г.
Завтрак:
BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole, Crownfield Corn Flakes.
Обед:
Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Amo Essere Biologico Farina di Farro, Mutti Passata di Pomodoro.
Перекус/Другое:
Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti.
подробнее ...
49 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 28
Комментария
😱
23 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
4500??? sti cxxxi!🤣🤣🤣sei il mio idolo!
23 янв 21 написано членом:
Tasha-89
Cinzia e Naty 🤣🤣 ma che idolo, qui devo andare a fare la spesa col furgone...😅
23 янв 21 написано членом:
Cesa 4
😱😱😱
23 янв 21 написано членом:
Cice75
🤣
23 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
Nuovo obiettivo kcal medie da 3890 a 4060,Peso > 87 kg con b.f. <13.5% entro fine maggio. Da Giugno inizio preparazione europeo 2022 💪🏼
23 янв 21 написано членом:
Cesa 4
Che bello!.......Forza Gian 💪🏻💪🏻 Ti vogliamo in splendida forma, tifiamo tutti per te😘
23 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
Grazie Cinzia ce la metto tutta come sempre 😉💪🏼
23 янв 21 написано членом:
Cesa 4
che bello!! Già vere "un"obiettivo è motivante, avere "quell' " obiettivo chissà che energia ti dà! qui ovviamente si tiferà forte 💪💪💪
23 янв 21 написано членом:
Sara170275
Grazie, con voi avrò una marcia in più 💪🏼
23 янв 21 написано членом:
Cesa 4
Grande Cesa! 😊 hai grinta da vendere💪🏻 avere un obiettivo così importante e ancora così distante temporalmente non è da tutti. E visto che manca ancora molto.. Magari tra un' annetto ricordami che parteciperai alla gara così mi ricordo di tifare🤣🤣🤣🤣
23 янв 21 написано членом:
Tasha-89
🤣🤣🤣 Non mancherò Naty, Grazie!
23 янв 21 написано членом:
Cesa 4
invidia lo sai vero?
23 янв 21 написано членом:
marì82
Mari, scusa 😝😁
23 янв 21 написано членом:
Cesa 4
Meritato per carità ma che 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
23 янв 21 написано членом:
marì82
😝
23 янв 21 написано членом:
Cesa 4
4500? 😁💪qua ci vuole la ola virtuale per il nostro cesa!! vai ragazzi parto io.....ooooh⬆️🙌ooo...
23 янв 21 написано членом:
L'Ispanico
Ti seguo....🙌🏻ooo
23 янв 21 написано членом:
Cinzia@80
🙌🏻ooo
23 янв 21 написано членом:
Tasha-89
🤣🤣🤣
23 янв 21 написано членом:
Cesa 4
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cesa 4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
