moyys- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя moyys | < Предыдущая Запись |Следующий >

lagi malas makan nasi.. ehh kebetulan masih punya stock bihunku.. masaknya dicampur sayuran yaaaa.. selamat makan siang

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1178 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 39,78г | Углев: 152,73г. Завтрак: Nescafe Original 3 In 1, Telur Putih Telur. Обед: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bihunku Rasa Soto. Ужин: Ayam Ayam Rica-Rica, Nasi Nasi Putih. Перекус/Другое: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Biokul Yogurt Plain, Iced Tea, Biokul Yogurt Plain, Iced Tea. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

41 Сторонников Поддержка

Комментария

bihunku da best deh

23 янв 21 написано членом: rizkarachma

bihun ni kalorinya brp ya

23 янв 21 написано членом: nadia7296

lumayan ya porsinya, klo d tambah telur dan sayuran kira kira mencapai berapa kalori ya ka..

23 янв 21 написано членом: novitaayulestari66

@nadia : ini sekitar 210 kalori kaaak.. tp ngenyangin bgt . rasa hampir mirip sama indomie soto . kalo lagi kepengen indomie mending makan ini kak . ehehehe

23 янв 21 написано членом: moyys

@novita : mungkin tambah putih telur aja kak kalorinya ga sampe 20 kalo putihnya aja . yaa paling kurang lebih tambah telor dan sayur kira" bisa 250 kalori kak 😁 *cmiiw

23 янв 21 написано членом: moyys

*tyongbae : bangeeeeet kak . murah meriah dan ngenyangin laaah pokoknya . eheheheh .

23 янв 21 написано членом: moyys

bihunkuuu emang the besttt, sisa tambah telur rebus kenyang bgt

23 янв 21 написано членом: UmmuUmar17

kak cobain fitmee rasa soto, itu enak bangett menurutkuu.

23 янв 21 написано членом: musmtf

enakkk...baru aja makan juga plus telor sayur tomat 🥰

23 янв 21 написано членом: gra_dian

23 янв 21 написано членом: rahma_maruye

@musmtf : waaaah.. baeqlaaah nanti ku coba. thanks kak sarannya 😆😆

23 янв 21 написано членом: moyys

@gra_dian : waaaah.. senangnyaaaa . hihihi . tambah cabe iris lebih nikmat kaaak 😆😆😆

23 янв 21 написано членом: moyys


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moyys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moyys- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

moyys-Изменение Веса