Rocky.Zhong- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Rocky.Zhong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1413 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 120,38г | Углев: 133,67г. Обед: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Salted Mackerel, Nasi Putih. Ужин: Carrots, Chicken Breast. Перекус/Другое: Sunpride Banana, Tomatoes, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sunpride Banana. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rocky.Zhong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rocky.Zhong- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Rocky.Zhong-Изменение Веса