kuklabastet- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя kuklabastet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1486 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 81,71г | Углев: 173,83г. Завтрак: Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями, Лента Авокадо, Lipton Зелёный Чай Classic, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Домашний, Огурец, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Обед: Зеленый Чай с Молоком, Корень Сельдерея, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Персона Повидло Клубничное , Плов с Куриной Грудкой, Вареное Яйцо, Корень Сельдерея. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuklabastet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuklabastet- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

kuklabastet-Изменение Веса