Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
23 янв 21
Наташа По- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1734 ккал
Жир: 83,42г | Белк: 83,41г | Углев: 178,82г.
Завтрак:
Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Oghab Halva Халва Кунжутная, Вареное Яйцо, Чудское Озеро Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Груша Сезонная, Село Зеленое Творог 5%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная.
Ужин:
Ореховый Рай Миндаль, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Чудесный Край Соломка Сладкая, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Овощной Суп с Кусочками (Консервы).
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Армар Люкс Миндаль.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю