elvira140283- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1116 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 59,87г | Углев: 121,91г. Завтрак: Яшкино Конфета Ярче, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Перекресток Яйцо Куриное. Обед: Магнит Гранат, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти Отварные, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Вкусняев Сметана 20%, Вкусняев Творог 5%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю