Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianhandayani
Журнал
23 янв 21
dianhandayani- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя dianhandayani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1365 ккал
Жир: 54,89г | Белк: 93,48г | Углев: 134,54г.
Завтрак:
Date, Baked or Broiled Fish, Indonesian Sambal Goreng, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Sprouts, Cucumber (Peeled).
Обед:
Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables.
Ужин:
Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese, Bango Kecap Manis.
Перекус/Другое:
Tomatoes, Good Day Mocacinno, Oranges , Fitbar Fitbar Fruits Delight.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianhandayani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю