Stupina.MS- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Stupina.MS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неделя была не из легких, наэкономила калорий за день и теперь снимаю стресс пятничным ужином в 686 ккал. Салат из шпината и рукколы со страчаттелой, гречневый хлеб с лососем домашнего приготовления, половина граната и постный напалеон из Вкусвилла 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1315 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 56,28г | Углев: 152,99г. Завтрак: ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Седьмой континент Хурма. Обед: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Тануки Постный Наполеон, Vici Лосось Слабосоленый, Избенка Страчателла, Вологодское Льняное Масло , Гранат, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupina.MS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupina.MS- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Stupina.MS-Изменение Веса