HodgeSAFC- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя HodgeSAFC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Homemade tandoori chicken tikka

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1792 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 140,03г | Углев: 178,82г. Обед: Corn fritters, Bananas, Egg. Ужин: Vegetable Curry, White Rice, Whey Protein, Tortilla Muhlengold, Chicken Breast. Перекус/Другое: Morrisons Raisins, Roasted Unsalted Peanuts, Vinamilk Không Đường. подробнее ...

72 Сторонников Поддержка

Комментария

😋 yummy

22 янв 21 написано членом: lpinto1960

OMG yummy

22 янв 21 написано членом: Dennis the Dragon

this looks absolutely delicious 🤤

22 янв 21 написано членом: amcq1982

Can you share the recipe. It looks amazing

22 янв 21 написано членом: carlinjackie

That looks amazing!

23 янв 21 написано членом: tracyk08

Plain yoghurt Greek style Chilli powder Smoked paprika Salt Pepper Garam massala Curry powder Tumeric Mustard powder Minced garlic and ginger Lime juice Oil Leave at least 24 hours to marinate then cooked in the air fryer till done. Served on a bed of tomato, onion and cucumber with a corriander garnish.

23 янв 21 написано членом: HodgeSAFC

looks amazing

23 янв 21 написано членом: splash37

how much of each spice. TSP?

23 янв 21 написано членом: pawz70

looks amazing

23 янв 21 написано членом: noshtani

I don't measure much. The yoghurt was 100ml, the ginger and garlic 1 tablespoon each. Other spices were around half a tablespoon or more depending on what I felt like except the mustard which was 1.5 tablespoons. I used 500g of chicken breast. Strict recipes are for squares 😂

23 янв 21 написано членом: HodgeSAFC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HodgeSAFC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HodgeSAFC- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

HodgeSAFC-Изменение Веса