Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manka81
Журнал
22 янв 21
manka81- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя manka81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1318 ккал
Жир: 47,08г | Белк: 105,47г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
Нескафе Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лента Лосось Соленый.
Обед:
Личи, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Лента Крупа Гречневая в Пакетах для Варки, Rio Mare Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе Растворимый, Шоколадные Вафли.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manka81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю