ayuchan-m- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя ayuchan-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2160 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 74,36г | Углев: 265,18г. Обед: サントリー角ハイボール, スターバックスチャイティーラテ (Tall), ナン, ご飯, ハウス食品キーマカレー, チキンカレー. Ужин: 宝酒造焼酎ハイボール, ハイボール, 韓国海苔, セブンプレミアムチャンジャ, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, たこ焼き. Перекус/Другое: カゴメトマトジュース (200ml), ウエストリーフパイ, 明治果汁グミラズベリー, 森永製菓エンゼルパイ. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayuchan-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayuchan-m- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

ayuchan-m-Изменение Веса