Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danielruckerklein
Журнал
22 янв 21
danielruckerklein- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя danielruckerklein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
84 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1616 ккал
Жир: 50,83г | Белк: 138,05г | Углев: 162,49г.
Завтрак:
Ovo, Integralmedica Carnibol, Banana, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Now Foods MCT Oil.
Обед:
Castanhas-do-Pará, Banana.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Hershey's Special Dark 60% de Cacau.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danielruckerklein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю