Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat2278
Журнал
22 янв 21
Nat2278- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Nat2278
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1192 ккал
Жир: 40,07г | Белк: 24,94г | Углев: 166,51г.
Завтрак:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Vitalite Dairy Free Butter, Barley Bread, Richmond Pork Sausage.
Обед:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar.
Ужин:
Sainsbury's Raspberry Sponge Sandwich, Meatless Lasagna with Vegetables.
Перекус/Другое:
Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Bananas, Apples .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat2278-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю