Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristýna Kolenčíková
Журнал
22 янв 21
Kristýna Kolenčíková- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Kristýna Kolenčíková
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
left over dinner with some carb so yummy
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1395 ккал
Жир: 37,14г | Белк: 69,47г | Углев: 188,53г.
Завтрак:
Bananas, Alpro Unsweetened Oat Milk, Egg, Protein Supplement Powder, Strawberries.
Обед:
Cherry Tomatoes, Mushrooms , Courgette, Yellow Sweet Peppers , Spring Onions , Sainsbury's Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Extra Lean Diced Beef, Sainsbury's Edam Slices, Sainsbury's Wholemeal Rustic Roll, Flora Buttery, By Sainsbury's Fat Free Onion & Chive Cottage Cheese.
Ужин:
Tesco Stonebaked Margherita Pizza.
Перекус/Другое:
Raspberries , Blueberries , Weight Watchers Vanilla and Berry Cheesecake.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю