erica.1410- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя erica.1410 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1510 ккал

Жир: 81,07г | Белк: 71,21г | Углев: 122,31г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Adoçantes (Sacarina), Café. Обед: Alface, Pimenta Preta, Sal, Soya Óleo de Soja , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, Montana Bife Ancho, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Ужин: Heinz Molho Barbecue Regular, Jeronimo Batata Frita “P”, Nuggets de Frango. Перекус/Другое: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Sanavita Colágeno Hidrolisado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erica.1410-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erica.1410- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

erica.1410-Изменение Веса