BigAssInn- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

✔️Взвесилась : минус 400г
✔️19 часов голода 🤐

✔️Завтрак на 692К 😊 любитель плотных завтраков😻
*Хлебцы с арахисовой пастой🥜 и бананом🍌
*Творог 9% и 0% (1:1)(200г)с замороженной вишней🍒 и медом🍯 (30г)

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1200 ккал

Жир: 38,33г | Белк: 125,45г | Углев: 88,40г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мёд, Замороженная Вишня, Магнит Банан. Обед: Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Российский. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Я тоже плотно завтракаю.

22 янв 21 написано членом: pavlova nasty

У меня все завтраки последнее время от 700 и до 1100😂😂😂 чёт несёт не по-детски 😂😂😂

22 янв 21 написано членом: IrLii

👍😋 Вкуснота!!! Инесса - Молодец 👍🤗

22 янв 21 написано членом: Ирина Чапчикова

Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉

22 янв 21 написано членом: mari-mavej


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса