alinedsf- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя alinedsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1323 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 43,08г | Углев: 193,38г. Завтрак: Kobber Granola de Cereais, Mel, Abacaxi, Banana Nanica, Canela. Обед: Cenouras, Almanara Kibe Assado, Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho, Beterraba Cozida, Purê de Batata Doce, Repolho Refogado. Ужин: Estrogonofe de Carne, Mandioquinha, Cenouras, Salada Verde Mista, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Jasmine Gergelim Branco Natural. Перекус/Другое: Canela, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinedsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinedsf- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

alinedsf-Изменение Веса