Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macca1267
Журнал
22 янв 21
macca1267- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя macca1267
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow.... amazed with this morning's weight... deliberately stayed off the scales during the week, diet is going well with sticking to calories control, but increased the running distance 5k to 8k+ 😁
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1046 ккал
Жир: 28,01г | Белк: 41,85г | Углев: 146,09г.
Завтрак:
Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit, Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Orange Juice.
Обед:
Tuna in Water (Canned), Lidl Baby Plum Tomatoes, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread, Onions.
Ужин:
Tesco Value Chopped Tomatoes, Spaghetti, Beef Meatballs.
Перекус/Другое:
Snaktastic Cheese Puffs, Snaktastic Crunchy Fries .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macca1267-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю