purita din- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя purita din | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1036 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 41,41г | Углев: 131,29г. Завтрак: Zespri Kiwi Green, Naranjas, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Integral, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada de Fresa. Обед: Mandarinas, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Пресс - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

purita din-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

purita din- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

purita din-Изменение Веса